アラサー女の怠惰なる日々

オバサー(オーバー30)のだらだら記。おうちゃくせずにデコメテキパキ過ごせるようになりたい!いや、なる!

たきあせ

超久々のジム-!!

張り切って運動してきた!
最低でも270キロカロリーの消費と、あと筋トレ。

明日体のあちこちが筋肉痛になってるといいな(●´ω`●)

とりあえず肩から二の腕にかけてと腰回りと太ももやせたいな!